Las Hormonas

¿Qué Son?

Las hormonas son sustancias producidas por células del organismo llamadas glándulas endocrinas, cuya finalidad es influir en la función de otras células. Pertenecen al grupo de mensajeros químicos, que también incluye a los neurotransmisores y a las feromonas. Alguns ejemplos de hormonas son:

1. Oxitocina: se segrega al hablar con una persona con la que tienes confianza, contarle cosas íntimas, etc.
2. Dopamina: se segrega al realizar una actividad de riesgo, ya sea tirarse en paracaídas, hacer "puenting", etc.
3. Endorfina: se segregan mientras hacemos algo que nos gusta, ya sea comer chocolate, cuando sentimos excitación y dolor, cuando nos enamoramos, etc...
4. Serotonina:  se segrega cuando conseguimos un objetivo, una meta, por la satisfacción que nos produce conseguir ese objetivo. En cambio, si no conseguimos lo que nos proponemos, desciende el nivel de serotonina.
5. Gaba: se segrega al realizar ejercicios de relajación, meditación, yoga...